
흡연이나 vaping을 끊기위한 여정을 시작하면 어려울 수 있지만, 내 quitbuddy와 함께, 당신은 모든 단계에서 당신의 옆에 맞춤형 동반자가 있습니다. 그만두기로 결정한 순간 부터이 앱은 전체 여행을 통해 당신을 지원하도록 설계되어 니코틴 중독에서 벗어날 수 있도록 도와줍니다. 당신의 진행 상황에 맞는 맞춤형 기능을 사용하여 My Quitbuddy는 갈망과 싸우는 유용한 팁과 성공을 모니터링하기위한 강력한 추적 시스템을 제공합니다. 경험을 공유하고 동기 부여를 이끌고 이정표를 함께 축하 할 수있는 같은 생각을 가진 사람들의지지 커뮤니티로 뛰어들 것입니다. 진보함에 따라 건강, 재정 및 전반적인 복지에 대한 실질적인 혜택을 목격하십시오. 당신은 혼자가 아닙니다. 내 quitbuddy는 모든 기복을 안내하기 위해 여기에 있습니다. 혼자 그만 두지 마십시오. 내 quitbuddy가 연기와 vape없는 삶을 달성하는 데 동맹국이되게하십시오.
내 quitbuddy의 특징 :
Quit Journey Stage에 맞게 사용자 정의 할 수 있습니다. 종료 프로세스의 모든 단계에서 특정 요구에 맞게 앱을 조정하십시오.
갈망을 극복하기위한 유용한 팁과 방해 요소 : 풍부한 조언과 방해 요소에 접근하여 힘든 순간을 탐색 할 수 있도록 도와줍니다.
진행 상황을 추적하기위한 추적 : 시간이 지남에 따라 진행 상황을 보여주는 자세한 추적 도구를 사용하여 여행을 주시하십시오.
성공 사례와 팁을 공유하는 친구의 지원 커뮤니티 : 같은 길에서 다른 사람들과 연결하고, 승리 및 조언을 공유하여 동기를 부여합니다.
돈 절약 및 건강 개선 추적 : 금연을 계속할 때 금융 및 건강 혜택이 축적되는 것을 참조하십시오.
강렬한 갈망을 통해 산만하고 진정시키는 이미지 : 차분한 시각적 및 활동을 사용하여 갈망의 강도를 완화하십시오.
사용자를위한 팁 :
금연 여정에서 달성 가능한 이정표를 설정하고 각 성공을 축하하여 동기를 유지하십시오. 커뮤니티 기능에 참여하면 경험을 공유하고 비슷한 도전에 직면 한 다른 사람들로부터 지원을받을 수 있습니다. 진행 상황과 시간이 지남에 따라 건강과 재정의 긍정적 인 변화를 시각화하기위한 추적 도구를 최대한 활용하십시오.
결론:
흡연이나 vaping을 그만두는 것은 어려운 여행이지만, 내 quitbuddy와 함께, 당신은 혼자서 직면 할 필요가 없습니다. 이 응용 프로그램은 유용한 팁, 추적 시스템, 지원 커뮤니티 및 갈망을 극복하기위한 산만함으로써 금연에 대한 사용자 정의 가능한 접근 방식을 제공합니다. 당신이 당신의 진전, 저축 및 건강 개선이 커지면서, 나의 quitbuddy가 연기와 vape없는 삶으로가는 길에 당신의 끊임없는 동반자가되도록하십시오. 지금 다운로드하고 더 건강한 사람을 향한 여정을 시작하십시오.