powerpunch - data driven workout programs
Dumbbell Workout Plan
ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည် dumbbells များကိုသာ အသုံးပြု. ခွန်အားနှင့်ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ရန်သင်၏အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်များကတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်သည့်ကျွန်ုပ်တို့၏အလုပ်လုပ်သောလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုစိန်ခေါ်ရန်နှင့်သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုတွန်းအားပေးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သင်ဟာအစပြုသူသို့မဟုတ်အလယ်အလတ်တန်းစားကစားသမားတစ် ဦး ဖြစ်စေ, ကျယ်ပြန့်ပြေး
Feb 26,2025
ထိပ်တန်းဒေါင်းလုပ်
နောက်ထပ်
2
![NULL [Remastered]](https://imgs.39man.com/uploads/71/1719651062667fcaf6c483b.png)
5
6
7
9
ခေါင်းစဉ်များ
နောက်ထပ်
လောင်းကစားရုံဂိမ်းများကိုလေ့လာပါ
သင်၏လုပ်ငန်းကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်အတွက်ထိပ်တန်းကုန်ထုတ်စွမ်းအားအက်ပလီကေးရှင်းများ
လက်ရှိဖြစ်ရပ်များကိုအောက်ပါများအတွက်အကောင်းဆုံးအက်ပလီကေးရှင်း
ယခုကစားရန်ကြောက်မက်ဘွယ် stylized ဂိမ်းများ
Android အတွက် ထိပ်တန်း ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဂိမ်း ၅ ခု
ဓာတ်ပုံအက်ပ်များအတွက် အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်
နောက်ဆုံးဆောင်းပါးများ
နောက်ထပ်
