
แอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายที่จะเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนัก ที่บ้าน ! ด้วยการออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพเป็นอย่างมากคุณสามารถลดไขมันหน้าท้องกำจัด หน้าอกมนุษย์ และหลั่งความรักที่น่ารำคาญเหล่านั้น ทำตามแผน 30 วันที่ครอบคลุมของเราและอุทิศเพียง 5-10 นาที ต่อวันเพื่อดูผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนและรักษาความฟิตของคุณ!
แอพของเรามี ตัวเลือกที่มีผลกระทบต่ำ ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือมีปัญหาร่วมกัน ไม่จำเป็นต้องมีห้องออกกำลังกายหรืออุปกรณ์ใด ๆ คุณสามารถใช้น้ำหนักตัวเพื่อลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ ติดตามแคลอรี่ที่เผาไหม้ของคุณและตรวจสอบความคืบหน้าการลดน้ำหนักของคุณด้วยกราฟที่อ่านง่าย
3 ระดับความยาก
แอพของเราให้บริการกับทุกคนตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงมืออาชีพโดยมีสามระดับที่แตกต่างกัน สร้างขึ้นโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพการออกกำลังกายกำหนดเป้าหมายไปยังจุดที่มีปัญหาของผู้ชายเช่นหน้าท้องและหน้าอกช่วยให้คุณบรรลุการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและการแกะสลัก ABS ด้วยการออกกำลังกายทุกวันที่หลากหลายการเข้าพักที่มุ่งมั่นเป็นเรื่องง่าย
ตัวเลือกที่มีผลกระทบต่ำ
การออกกำลังกายลดน้ำหนักที่อ่อนโยน แต่มีประสิทธิภาพของเราในโหมดที่มีผลกระทบต่ำช่วยลดความเครียดในข้อต่อของคุณลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ
กำจัดหน้าอกมนุษย์
เบื่อกับการปรับเสื้อยืดของคุณอย่างต่อเนื่องเนื่องจาก Boobs ผู้ชาย? การออกกำลังกายหน้าอกเป้าหมายของเราช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันและกำจัดปัญหาที่น่าอายนี้
ลดไขมันหน้าท้อง
ผู้ชายมักจะเก็บไขมันรอบกลางเนื่องจากระดับเทสโทสเตอโรน รวมการออกกำลังกาย ABS ที่ดีที่สุดของเราเพื่อกำจัดไขมันหน้าท้องดื้อรั้นอย่างรวดเร็ว
ปรับแต่งการฝึกอบรม
ด้วยการออกกำลังกายมากกว่า 30 ครั้งคุณสามารถสร้างกิจวัตรส่วนตัวได้ หากคุณได้รับบาดเจ็บที่หัวเข่าหรือหลังคุณสามารถแทนที่การออกกำลังกายที่ไม่เหมาะกับคุณได้อย่างง่ายดาย ปรับลำดับของการออกกำลังกายและเวลาพักผ่อนให้เหมาะกับความต้องการของคุณ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเราขอแนะนำให้ติดตามอาหารแคลอรี่ต่ำ
คุณสมบัติ
- สามระดับความยากที่เหมาะสมสำหรับทุกคนรวมถึงผู้ชายผู้หญิงผู้เริ่มต้นและผู้เชี่ยวชาญ
- การออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำเพื่อลดความเครียดร่วมกัน
- กิจวัตรการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้
- ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรือโรงยิม ใช้น้ำหนักตัวของคุณสำหรับการออกกำลังกาย
- การออกกำลังกายเป้าหมายสำหรับการสูญเสียไขมันหน้าอกหน้าอกขาและแขน
- การเตือนการออกกำลังกายเพื่อให้คุณมีวินัย
- ซิงค์ข้อมูลการออกกำลังกายและแคลอรี่กับ Google Fit
- ติดตามความคืบหน้าการลดน้ำหนักและแคลอรี่ที่เผาผลาญ
- ภาพเคลื่อนไหวและคำแนะนำวิดีโอสำหรับรูปแบบที่เหมาะสม
- ค่อยๆเพิ่มความเข้มของการออกกำลังกาย
- ซิงค์ข้อมูลกับ Google Fit
มีคุณสมบัติเพิ่มเติมที่กำลังมาเช่นการซิงค์กับ Fitbit, Samsung Health และ MyFitnessPal ...
แอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุด
คุณกำลังค้นหาแอพออกกำลังกายและออกกำลังกายเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วหรือไม่? แอพของเราโดดเด่นท่ามกลางแอพลดน้ำหนักโดยเสนอโซลูชั่นที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้คุณมีรูปร่างได้อย่างรวดเร็ว
ออกกำลังกายที่บ้าน
ใช้เวลาสองสามนาทีทุกวันเพื่อให้พอดีและลดน้ำหนักด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้านของเรา ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ เพียงแค่ใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อเริ่มต้น
แอพออกกำลังกาย
ใช้แอพออกกำลังกายของเราเพื่อให้พอดีและกำหนดเป้าหมายไขมันหน้าท้อง การออกกำลังกายไขมันหน้าท้องมืออาชีพของเราสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา
การออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันหน้าท้องสำหรับผู้ชาย
แอพของเรารวมถึงการออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันหน้าท้องเฉพาะสำหรับผู้ชายโดยมุ่งเน้นไปที่การสูญเสียไขมันและการเสริมสร้างหลัก การออกกำลังกายเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทำให้ร่างกายของคุณมีประสิทธิภาพ
การออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกาย HIIT
แอพของเรามีเครื่องมือลดน้ำหนักที่ดีที่สุดรวมถึงการเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกาย HIIT เพื่อช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีขึ้น รวมการออกกำลังกายเหล่านี้เพื่อเพิ่มการเผาผลาญแคลอรี่และดูผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
โค้ชฟิตเนส
การออกกำลังกายและแบบฝึกหัดทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพมอบประสบการณ์การออกกำลังกายส่วนบุคคลให้คุณจากกระเป๋าของคุณ
การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชาย
โปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้านของเรากำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดสำหรับผู้ชาย การออกกำลังกายที่บ้านที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพและกิจวัตรการสูญเสียไขมันให้ผลการเผาผลาญไขมันที่ยอดเยี่ยมจากความสะดวกสบายของบ้านของคุณ
ออกกำลังกายที่บ้านด้วยการออกกำลังกายที่บ้าน
ข้ามโรงยิมและออกกำลังกายที่บ้านโดยใช้น้ำหนักตัวของคุณ โปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพของเราจะแสดงผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์
การออกกำลังกายที่บ้าน
กำลังมองหาแอพออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพหรือไม่? แอพของเราเสนอแบบฝึกหัดที่สั้นและมีประสิทธิภาพที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อลดน้ำหนักตอนนี้!
มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 2.4.4
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 24 ตุลาคม 2567
การแก้ไขข้อผิดพลาดเล็กน้อยและการปรับปรุง ติดตั้งหรืออัปเดตเป็นเวอร์ชันใหม่ล่าสุดเพื่อตรวจสอบ!