SWay: Quit/Less Smoking Slowly

Sway: Bırak/daha az sigara içmek, sigara içme alışkanlığını fethetmek veya sadece günlük sigara veya vape alımınızı azaltmak için arkadaşınızdır. Bu uygulama, duman molalarınız arasındaki aralıkları aşamalı olarak genişleterek, kendini kontrol etmenizi ve daha sağlıklı rutinler oluşturmanızı sağlar. Hedefiniz sigara içmeyen olmak, sigarayı azaltmak veya sigara tüketiminizin sorumluluğunu almak olsun, Sway yolculuğunuzun her adımında size rehberlik etmeye kararlıdır. Özelleştirilebilir özellikleri ve sezgisel arayüzü ile uygulama, benzersiz ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış ve sizi dumansız bir ömre doğru yönlendirir. Şimdi indirin ve daha sağlıklı, dumansız bir geleceğe yol açın.

Sway'in özellikleri: Çık/daha az sigara içmek:

⭐ Kişiselleştirilmiş ayarlar:

• Mevcut günlük sigara veya vape puf sayınızı girin.
• Sigarayı azaltmak veya tamamen bırakma hedefinizi tanımlayın.
• Birkaç hafta ile birkaç ay arasında değişen hedefinize ulaşmak için bir zaman çizelgesi belirleyin.
• Finansal motivasyonunuzu kontrol altında tutmak için sigara veya vape ürünlerinin maliyetini girin.

⭐ Zamanlayıcı ve izleyici:

• Bir sonraki dumanınızı ne zaman alabileceğinizi yönetmek için zamanlayıcıyı kullanın.
• İzleyiciyle tüketiminizle ilgili sekmeleri saklayın.
• Görsel ilerleme göstergeleri ile daha az sigara içme veya bırakma yolculuğunuzu izleyin.

⭐ Esnek bırakma seçenekleri:

• 100-200 gün içinde dumansız olmayı hedefleyin.
• Zamanla sigara içmenizi yavaş yavaş azaltır.
• Size daha uygunsa, daha yavaş, daha genişletilmiş bir bırakma işlemi tercih edin.

Kullanıcılar için ipuçları:

⭐ Tutarlılık anahtardır:

• Yeni, daha sağlıklı bir sigara deseni oluşturmak için zamanlayıcıyı düzenli olarak kullanmaya çalışın.
• Sigara içme azaltma veya bırakma hedeflerinize ulaşmak için kişiselleştirilmiş ortamlarınıza uyun.

⭐ İlerlemenizi izleyin:

• Sigara içme alışkanlıklarınıza dikkat etmek için izleyiciyi kullanın.
• Motivasyonu sürdürmek ve kendinizi sorumlu tutmak için ilerlemenizi inceleyin.

⭐ Hedefinize odaklanın:

• Zihninizin ön saflarında sigarayı bırakmanın veya azaltmanın sağlık yararlarını koruyun.
• Adım adım atın ve dumansız bir hayata giderken her kilometre taşını kutlayın.

Çözüm:

Sway: Çık/daha az sigara içmek, kullanıcıların kademeli olarak geri çekilmesine veya sigarayı tamamen bırakmasına yardımcı olmak için tasarlanmış sağlam bir araç olarak yavaş yavaş göze çarpıyor. Kişiselleştirilmiş ayarları, entegre zamanlayıcı ve izleyicisi ve uyarlanabilir bırakma seçenekleri ile uygulama, sigarayı bırakma yolculuklarında farklı noktalardaki bireylere hitap eder. İster sigara içmeyen olmaya çalışın, sigara içmenizi azaltın, ister alışkanlığınız üzerinde daha iyi kontrol edin, Sway kullanıcı dostu ve etkili bir yaklaşım sunar. Uygulamayı bugün indirin ve daha sağlıklı, dumansız bir yaşam tarzına doğru yolculuğunuza başlayın.

SWay: Quit/Less Smoking Slowly ekran görüntüleri