家應用個人化 Balance: Meditation & Sleep

Balance: Meditation & Sleep

Balance: Meditation & Sleep

個人化 1.117.0 89.18M Aug 27,2023

申請說明

Balance 是一款創新的冥想應用程序，旨在平靜心情、減少焦慮和緩解壓力。 Balance 擁有包含數千個文件的龐大音訊庫，專為您創建個人化的日常冥想計劃。透過回答有關您的目標、偏好和冥想體驗的日常問題，該應用程式可以根據您的獨特需求自訂冥想，並隨著時間的推移變得越來越有效。無論您是想減少焦慮、改善睡眠、提高注意力，還是在壓力時刻尋求放鬆，Balance 都能提供引導式冥想、呼吸練習和與睡眠相關的活動，幫助您實現目標。

Balance: Meditation & Sleep的特點：

個人化引導冥想：該應用程式可建立完全適合您的目標、經驗和偏好的日常冥想。
冥想計劃：平衡提供 10每日計劃教授根據您的需求定制的基本冥想技能，例如減少焦慮和提高注意力。
小型冥想：您可以隨時使用快速方便的單一冥想，甚至在
睡個好覺功能：該應用程式提供睡眠冥想、睡眠聲音和獨特的Wind Down 活動，幫助您在睡前放鬆並克服焦慮享受寧靜的睡眠。
高級冥想練習：如果您已經進行過冥想練習，該應用程式會提供高級計劃，讓您的技能更上一層樓。
豐富的圖書館：作為免費年會員，您將可以訪問完整的圖書館，其中包含個性化引導冥想、研究支持的活動、動畫呼吸練習和各種冥想技巧。

結論：

這個應用程式提供全面且可自訂的冥想體驗。立即下載 Balance，開始您的放鬆、專注、休息和幸福之旅。

Balance: Meditation & Sleep屏幕截圖

評論

發表評論

Ruhesucher Feb 03,2025

Eine gute App zum Entspannen. Die Auswahl an Meditationen ist groß, aber einige sind etwas zu kurz.

Relax Dec 22,2024

La aplicación es buena, pero a veces la música de fondo es demasiado fuerte. Necesita más opciones de personalización.

Calma Nov 12,2024

A aplicação é interessante, mas precisa de mais opções em português.

SerenityNow Apr 12,2024

J'adore cette appli ! Elle m'aide à me détendre et à mieux dormir. Je recommande fortement !

ZenMaster Dec 25,2023

猫咪很可爱，但是游戏有点无聊，玩久了会腻。