程序描述
Mequilibrium是最终的缓解压力和弹性的应用程序，可帮助您解决消极情绪并提高精神力量。通过使用由领先的科学家在积极心理学和正念方面开发的工具，该应用程序可以通过评估压力水平，通过新习惯来训练您的思想以及跟踪进度以查看实际结果。想象一下，通过对日常思维和行为进行微小的转变，对您的人际关系，工作表现和整体幸福产生影响。有了Mequilibrium，您可以控制自己的福祉，并开始过上更充实的生活。现在开始您的旅程更快乐，更健康！
Mequilibrium的功能：
>帮助您减轻压力并克服负面思维
>由领先的科学家和韧性，积极心理学，正念和综合医学的专家建造
>建立福祉基线并确定压力的关键来源
>提供自定进度的培训以发现思维模式并养成新的习惯
>允许您跟踪进度，赚取徽章并查看改进
>引导您采取一些小小的转变和更健康的选择，以改善人际关系，工作表现和整体生活参与
结论：
Mequilibrium是旨在减轻压力，增强韧性并增强其整体福祉的任何人的全面解决方案。该应用程序采用用户友好的界面制成，并以循证技术为基础，对于那些寻求更健康，更平衡生活方式的人来说至关重要。今天就开始使用Mequilibrium来踏上更好的自己的旅程！
meQuilibrium应用截图
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