アプリケーションの説明
日常生活にもっと静けさと存在感を求めていますか? 無料のマインドフルネス リソースである VGZ Mindfulness Coach アプリがその答えです。 100 を超えるエクササイズと 8 つの包括的なプログラムを誇るので、スケジュールや現在の気分に合わせて最適な練習を選択できます。 マインドフルネス コーチのアンネグリーチェ氏の指導のもと、すべてオランダ語で提供されるこのアプリは、瞑想からヨガまで幅広い実践を提供し、どこにいても平和とマインドフルネスを促進します。 好みの音声を選択するだけで、その瞬間に完全に浸ることができます。 新しいフィルタリング オプションとムード トラッカーは、自分の進捗状況を監視するのに役立ち、このアプリをマインドフルネスの旅の理想的なパートナーにします。
VGZ Mindfulness Coach アプリのハイライト:
- 100 のマインドフルネス エクササイズと 8 つの構造化されたプログラムへのアクセス
- エクササイズには、瞑想や子供用ヨガが含まれます。
- カスタマイズ可能な音声選択 (男性または女性)。
- 経験豊富なマインドフルネス コーチ Annegreetje によって開発されました。
- 進行状況を追跡するための新しいフィルターとムードメーターが含まれています。
- 誰にとっても使いやすい無料アプリです。
要約:
VGZ Mindfulness Coach アプリは、現在の瞬間の認識を高めるために設計されたマインドフルネスのエクササイズとプログラムの包括的なコレクションを提供します。 音声のカスタマイズと気分追跡機能を備えたこの無料アプリは、全体的な幸福度を向上させるための優れたツールです。今すぐダウンロードして、マインドフルネスの旅を始めましょう!
VGZ Mindfulness Coachスクリーンショット
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