Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations
Aura: 명상 및 수면, CBT
Aura: Meditation & Sleep, CBT는 맞춤형 명상 안내, 마음챙김 생활 코칭, 인지 행동 치료(CBT), 호흡 운동, 수면 소리, 취침 시간 이야기 등을 제공하는 탁월한 명상 및 자조 앱입니다. 전 세계 700만 명의 사용자, 98%의 사용자 만족도, 고급 개인화 기능을 갖춘 Aura 모바일 앱은 일상적인 정신 건강, 동기 부여, 자조 및 자기 관리를 위한 선택이 되었습니다.
최고의 코치와 치료사가 안내하는 세계 최대 규모의 프리미엄 웰니스 라이브러리에 액세스하세요. 수면을 개선하고, 스트레스와 불안을 줄이고, 동기 부여, 우울증 등 다양한 주제를 탐색해 보세요. Aura는 모든 정신 건강 요구 사항을 충족하는 원스톱 앱입니다. Aura: Meditation & Sleep, CBT에서 긍정적인 마음, 평온함, 개인적 성장을 찾은 수백만 명의 사람들과 함께 하세요.
Jan 07,2025
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