Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations
Aura: Meditation & Sleep, CBT
Aura: Meditation & Sleep, CBT 是一款卓越的冥想和自助應用，提供個性化引導冥想、正念生活指導、認知行為療法 (CBT)、呼吸練習、助眠音效、睡前故事等多種功能。憑借 700 萬全球用戶、98% 的用戶滿意度和先進的個性化設置，Aura 移動應用已成為日常心理健康、動力提升、自助和自我保健的可靠之選。
訪問全球最大的優質健康圖書館，由頂級教練和治療師指導。改善睡眠，減輕壓力和焦慮，探索動機、抑鬱症等各種主題。Aura 是滿足您所有心理健康需求的一站式應用。加入數百萬已在 Aura: Meditation & Sleep, CBT 中找到積極、平靜和個人成長的用戶行列。
Jan 07,2025
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