Aura Health - Mindfulness, Sleep, Meditations
Aura: Meditation & Sleep, CBT
Aura: Meditation & Sleep, CBT 是一款卓越的冥想和自助应用，提供个性化引导冥想、正念生活指导、认知行为疗法 (CBT)、呼吸练习、助眠音效、睡前故事等多种功能。凭借 700 万全球用户、98% 的用户满意度和先进的个性化设置，Aura 移动应用已成为日常心理健康、动力提升、自助和自我保健的可靠之选。
访问全球最大的优质健康图书馆，由顶级教练和治疗师指导。改善睡眠，减轻压力和焦虑，探索动机、抑郁症等各种主题。Aura 是满足您所有心理健康需求的一站式应用。加入数百万已在 Aura: Meditation & Sleep, CBT 中找到积极、平静和个人成长的用户行列。
Jan 07,2025
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