집 앱 패션 라이프 Progression - Fitness Tracker

Progression - Fitness Tracker

Name: Progression - Fitness Tracker
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Zoltan Demant

라이프 스타일

패션 라이프 5.2.5 3.70M by Zoltan Demant Jan 15,2025

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응용 프로그램 설명

단순한 운동 추적을 뛰어넘는 혁신적인 앱인 Progression - Fitness Tracker으로 피트니스 여정을 한 단계 더 높이세요. 모든 수준의 피트니스 애호가를 위해 설계된 이 앱은 실시간 데이터, 무제한 운동 기록 및 훈련 계획과의 원활한 통합을 제공합니다. 손으로 직접 작성한 자세한 지침이 포함된 300개 이상의 운동을 자랑하므로 특정 근력 또는 근육 강화 목표에 맞게 운동을 맞춤화할 수 있습니다. 휴식 타이머, 플레이트 계산기, 1RM 추정과 같은 추가 기능을 통해 Progression은 지속적인 발전을 위한 이상적인 피트니스 동반자가 됩니다.

Progression - Fitness Tracker의 주요 기능:

무제한 운동 기록: 수많은 운동 세션을 추적하고 시간 경과에 따른 진행 상황을 꼼꼼하게 모니터링하세요.
광범위한 운동 데이터베이스: 300개 이상의 운동에 액세스하세요. 각 운동에는 손으로 쓴 명확한 지침과 비디오 데모가 포함되어 있어 항상 루틴에 추가할 새로운 운동을 찾을 수 있습니다.
맞춤형 운동 및 프로그램: 근력 운동이든 근육 강화이든 피트니스 목표에 완벽하게 부합하는 맞춤형 운동 및 훈련 프로그램을 만드세요.
멀티태스킹 휴식 타이머: 앱의 휴식 타이머에는 오버레이 기능이 있어 멀티태스킹 중에도 쉽게 휴식 시간을 추적할 수 있습니다.

사용자 팁:

플레이트 계산기: 다음 세트에 필요한 중량을 빠르게 계산하여 운동 설정을 간소화합니다.
슈퍼세트 및 운동 그룹화: 운동을 효율적으로 계획하고 실행하여 체육관 시간을 극대화합니다.
1RM 추정 및 진행 상황 추적: 완료된 세트의 1RM 추정 및 통찰력을 사용하여 시간 경과에 따른 근력 증가를 모니터링하고 그에 따라 훈련을 조정하세요.
Google Fit 통합: 중앙 집중식 데이터 관리를 위해 운동 데이터를 다른 피트니스 앱 및 기기와 원활하게 동기화합니다.

요약:

Progression - Fitness Tracker은 초보자부터 숙련된 피트니스 애호가까지 모두를 위한 종합 피트니스 앱입니다. 직관적인 인터페이스, 방대한 운동 라이브러리, 사용자 정의 가능한 옵션을 갖춘 이 앱은 피트니스 진행 상황을 추적하는 최고의 도구입니다. 지금 Progression을 다운로드하고 피트니스 목표를 달성해 보세요!

Progression - Fitness Tracker 스크린샷

리뷰

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筋肉マン Jul 18,2025

毎日のトレーニング記録が自動で保存されて超便利！グラフで進化が見えるし、モチベーション維持に最高。でもたまに同期が遅れるのが残念。改善してほしい。

헬린이탈출 Jun 22,2025

운동 기록하기 너무 편해요. 운동 종류도 많고, 직접 루틴 만들 수 있어서 좋습니다. 그래프도 예쁘고 직관적이에요. 약간의 버그는 있지만 대체로 만족합니다.

TậpKênh Jun 21,2025

Rất thích cách ứng dụng hiển thị tiến trình hàng tuần. Tuy nhiên, đôi lúc bị sụp khi lưu dữ liệu. Cần sửa lỗi này để dùng lâu dài. Giao diện thì tuyệt vời.

Malhacao Mar 25,2025

Acompanhar meus treinos nunca foi tão fácil. A interface é limpa e funcional. Só gostaria que houvesse mais exercícios pré-cadastrados. Mesmo assim, é o melhor app da categoria.

СпортСила Jan 04,2025

Отличное приложение для тех, кто хочет видеть прогресс. Все данные в одном месте, можно строить графики. Но не хватает поддержки русского языка. Очень жаль.