Progression - Fitness Tracker

Улучшите свой фитнес-путешествие с помощью Progression - Fitness Tracker, революционного приложения, которое выходит за рамки простого отслеживания тренировок. Разработанный для любителей фитнеса всех уровней, он предоставляет данные в режиме реального времени, неограниченное ведение журнала тренировок и полную интеграцию с вашими планами тренировок. Благодаря более чем 300 упражнениям с подробными рукописными инструкциями вы можете адаптировать тренировки к своим конкретным целям в области силы или наращивания мышечной массы. Дополнительные функции, такие как таймеры отдыха, калькуляторы пластин и оценка 1ПМ, делают Progression идеальным помощником в фитнесе для последовательного прогресса.

Основные характеристики Progression - Fitness Tracker:

• Неограниченное ведение журнала тренировок: Отслеживайте бесчисленные сеансы тренировок, тщательно отслеживая свой прогресс с течением времени.
• Обширная база данных упражнений: Доступ к более чем 300 упражнениям, каждое из которых снабжено четкими, рукописными инструкциями и видеодемонстрациями, благодаря чему вы всегда найдете свежие упражнения, которые можно добавить в свой распорядок дня.
• Персонализированные тренировки и программы: Создавайте индивидуальные упражнения и программы тренировок, идеально соответствующие вашим целям в фитнесе, будь то силовые тренировки или набор мышечной массы.
• Таймер отдыха в многозадачном режиме: Таймер отдыха в приложении имеет наложение, позволяющее легко отслеживать период отдыха даже во время многозадачности.

Советы пользователю:

• Калькулятор блинов: Быстро рассчитайте веса, необходимые для следующего подхода, упрощая настройку тренировки.
• Суперсеты и группы упражнений: Эффективно планируйте и выполняйте тренировки, максимально эффективно тратя время в тренажерном зале.
• Оценка 1ПМ и отслеживание прогресса: Отслеживайте прирост силы с течением времени, используя оценки 1ПМ и данные выполненных подходов, соответствующим образом адаптируя тренировки.
• Интеграция с Google Fit: Беспрепятственная синхронизация данных о тренировках с другими фитнес-приложениями и устройствами для централизованного управления данными.

Вкратце:

Progression - Fitness Tracker — это комплексное фитнес-приложение для всех, от новичков до опытных любителей фитнеса. Его интуитивно понятный интерфейс, обширная библиотека упражнений и настраиваемые параметры делают его идеальным инструментом для отслеживания вашего прогресса в фитнесе. Загрузите Progression сегодня и начните достигать своих целей в фитнесе!