Mind Health
MindHealth: CBT thought diary
MindHealth: CBT thought diary MindHealth: CBT คิดว่าไดอารี่เป็นเพื่อนร่วมทางของคุณเพื่อเสริมสร้างความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ทำหน้าที่เป็นนักจิตอายุรเวทในกระเป๋าส่วนบุคคลแอพนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับปัญหาเช่นความซึมเศร้าและความวิตกกังวลผ่านเทคนิคการบำบัดพฤติกรรมการรับรู้ตามหลักฐาน (CBT) โดยการสร้างคุณ May 07,2025