스마트폰, 게임 콘솔, 컴퓨터 사이에서 요즘에는 과도한 스크린 시간을 쌓기가 너무 쉽습니다. 긴 게임 세션 후나 무의미한 스크롤링을 하다 지친 적이 있는 사람이라면 누구나 알다시피, 이는 눈 건강에는 전혀 이상적이지 않습니다. 스크린을 계속 집중해서 보면 초점을 조절하는 역할을 하는 눈의 모양근이 피로해지고, 근시 발생에 기여할 수 있습니다. 하지만 더 나은 시력을 위한 해결책이... 더 많은 게임을 포함한다면 어떨까요?
일본 관세이학원대학교(Kwansei Gakuin University) 연구진의 최근 연구는 플레이어의 시력을 향상시키도록 설계된 VR 게임을 개발했습니다. 더 많은 연구가 필요하지만, 이 게임은 기본적인 근시, 즉 근시가 있는 사람들이 시력을 강화하는 데 도움이 되는 도구로서의 잠재력을 보여줍니다.

게임 자체는 Meta Quest 2용으로 Unity로 제작된 비교적 단순한 표적 사격 경험입니다. 세 개의 레인이 있으며, 각 레인의 기둥에는 원형 표적이 있습니다. 컨트롤러의 발사 버튼을 누르면 가상 레이저 빔이 활성화됩니다. 이 레이저를 레인에 겨누면 해당 레인과 표적이 강조 표시되며, 플레이어는 "조준" 모드가 됩니다. 그러나 성공적으로 명중시키려면, 플레이어는 표적 중심에 위치한 작은 란도르트 C(일본 시력 검사에서 흔히 사용되는 틈이 있는 검은색 고리)가 가리키는 방향으로 컨트롤러 스틱을 움직여야 합니다.
이 VR 게임은 눈 근육을 단련하기 위해 만들어졌습니다. 플레이어는 다양한 거리에 있는 표적 사이로 시선을 끊임없이 이동시킨 다음, 틈의 위치를 파악하기 위해 란도르트 C에 다시 초점을 맞춰야 합니다. 한 라운드를 마치면 플레이어에게 아케이드 스타일의 결과 화면이 표시되어 명중, 실패, 콤보 및 신기록 달성 여부를 보여줍니다(일부 참가자들은 높은 점수를 얻는 데 상당히 경쟁적으로 임했다고 합니다).
연구 결과는 이 게임이 6주간의 시험 기간 동안 모든 참가자의 시력을 효과적으로 향상시켰음을 보여주었습니다. 특히, 심한 근시를 가진 사람들의 경우 게임 플레이 횟수가 많을수록 시력 개선도 더 컸습니다.
이 연구는 22세에서 36세 사이의 젊은 참가자 10명만을 대상으로 한 소규모 연구라는 점을 유의해야 합니다. 이러한 VR 게임이 미래에 근시에 대한 실현 가능한 치료법이 될 수 있는지 확인하기 위해서는 보다 포괄적인 연구가 필요합니다. 인용된 일본 연구 논문에 따르면, 해당 팀은 VR 게임의 효과를 확인하기 위해 추가 실험을 진행할 계획입니다.