日本VR遊戲專為提升視力而設計
作者: Eleanor
Jan 21,2026
在智慧型手機、遊戲主機和電腦之間,如今要累積過長的螢幕使用時間實在太容易了。任何經歷過長時間遊戲或無止盡刷頻後眼睛疲勞的人都知道,這對眼睛健康遠非理想。持續專注於螢幕會使眼睛中負責調節焦距的睫狀肌疲勞,並可能導致近視的發展。但如果改善視力的解決方法竟然涉及……更多的遊戲呢?
日本關西學院大學研究人員最近開發了一款旨在提升玩家視力的VR遊戲。雖然還需要進一步研究,但這款遊戲顯示出作為一種工具,能幫助患有基本近視的人強化視力的潛力。

遊戲本身是一個相對簡單的射擊目標體驗,使用Unity為Meta Quest 2開發。它設有三個軌道,每個軌道的柱子上都有一個圓形目標。按下控制器的扳機會啟動一道虛擬雷射光束。將雷射瞄準一個軌道會使其與目標高亮顯示,讓玩家進入「瞄準」模式。然而,要成功擊中目標,玩家必須按照目標中心一個小型蘭道爾環C——一個帶有缺口的黑色圓環,常用於日本視力檢查——所指示的方向移動控制器的搖桿。
這款VR遊戲是為了鍛鍊眼部肌肉而設計的。玩家必須不斷地在不同距離的目標之間移動視線,然後重新聚焦於蘭道爾環C以識別缺口的位置。完成一輪遊戲後,玩家會看到一個街機風格的結果畫面,顯示他們的擊中數、失誤數、連擊數以及是否創下新紀錄(據報導,一些參與者對取得高分變得相當有競爭心)。
研究結果顯示,在為期六週的試驗中,這款遊戲有效地改善了所有參與者的視力。值得注意的是,對於那些患有嚴重近視的人來說,更頻繁的遊戲與更大的視力改善相關。
必須注意的是,這是一項小規模研究,僅涉及十名年齡在22至36歲之間的年輕參與者。需要更全面的研究來確定這樣的VR遊戲是否可能成為未來治療近視的可行方法。根據引用的日本研究論文,該團隊打算使用這款VR遊戲進行進一步實驗以確認其有效性。