Nike Run Club: seguimiento

Si está buscando la mejor aplicación gratuita para principiantes, no busque más que el Nike Run Club (NRC). Ya sea que recién esté comenzando o apuntando a una media maratón, NRC ofrece un conjunto integral de herramientas para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de funcionamiento. Con planes de capacitación*, carreras guiadas ** y una gran cantidad de consejos de salud y estado físico, puede embarcarse en su viaje de 5k a 10k o más, con el apoyo de los entrenadores de Nike en cada paso del camino.

Establezca nuevos mejores mejores resultados personales y descubra su potencial con la vibrante comunidad de Nike. Ya sea que esté llegando a los senderos o comience su entrenamiento de cardio en la cinta de correr, NRC está ahí para motivarlo. Participe en desafíos de la comunidad, comparta su progreso y manténgase motivado con amigos o corredores en todo el mundo. La salud y la condición física son mejores cuando tienes un equipo a tu lado.

¿Por qué elegir Nike Run Club?

Nike Run Club es más que una aplicación de fitness; Es una comunidad para los miembros de Nike. Ofrece un seguimiento detallado de la carrera, que incluye cardio, velocidad de carrera, GPS, elevación y frecuencia cardíaca, asegurando que tenga todos los datos que necesita para monitorear su progreso. Con características como un entrenador móvil y un seguimiento de actividades compatible con dispositivos Android OS, puede sincronizar fácilmente sus estadísticas y estar al tanto de su juego.

Con NRC, puede elegir entre varios planes de entrenamiento* adaptados a sus objetivos, ya sea un plan de inicio de 4 semanas, un entrenamiento de media maratón o incluso un plan de entrenamiento de maratón de 12 semanas*. Además, la aplicación proporciona una biblioteca de carreras guiadas ** para carreras casuales, intervalos de velocidad o entrenamiento de maratón, completa con guía de audio de los mejores atletas como Eliud Kipchoge. Nunca te sentirás solo en tus carreras con el entrenamiento virtual de NRC y los aplausos de audio en ejecución de amigos.

Participar en desafíos de ejecución

Gane insignias y trofeos mientras alcanza nuevos hitos y mejores mejores. NRC lo alienta a establecer y lograr objetivos de distancia o kilometraje mensual. Participe en la ejecución de desafíos o cree los suyos propios e invite a sus amigos. El rastreador de fitness de la aplicación lo ayuda a monitorear y celebrar su progreso dentro de un club de carrera global.

Rastree su kilometraje y zapatos

La característica de etiquetado de la milla de milla de NRC y el etiquetado de zapatos realizan un seguimiento de la distancia que corre con cada par de zapatos, recordándole cuándo es el momento de uno nuevo. También te ayuda a identificar en qué zapatos corres más rápido, asegurando que siempre estás en tu mejor momento.

Manténgase informado con el Nike Fitness Feed

Manténgase motivado e informado con Nike Fitness Feed, que ofrece consejos de bienestar, historias de atletas, consejos de nutrición y más. Manténgase al día con lo último de Nike Running, incluidas carreras guiadas, listas de reproducción y nuevas caídas de calzado. NRC también proporciona consejos de bienestar holístico para conectar su mente y cuerpo, lo que lo convierte en una de las aplicaciones de acondicionamiento físico más completas disponibles.

Descargue la aplicación Nike Run Club hoy y comience su viaje de carrera con el apoyo de la comunidad Nike. NRC funciona sin problemas con Google Fit para sincronizar sus entrenamientos y registrar datos de frecuencia cardíaca. Tenga en cuenta que el uso continuo de GPS en segundo plano puede disminuir la duración de la batería.

NRC es compatible con todos los relojes Wear OS y muchos otros dispositivos, incluido Garmin. Los planes de capacitación* están disponibles en los EE. UU., Reino Unido, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT, mientras que las ejecuciones guiadas ** están disponibles en países seleccionados.

¿Qué hay de nuevo en la última versión 4.41.0?

Última actualización el 11 de octubre de 2024

Correcciones de errores y mejoras.

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