Nike Run Club：走行距離のトラッカーとコーチング

初心者向けの最高のフリーランニングアプリを探している場合は、Nike Run Club（NRC）以上のものを探してください。 NRCは、始めたばかりで、ハーフマラソンを目指している場合でも、ランニング目標を達成するのに役立つ包括的なツールスイートを提供しています。トレーニングプラン*、ガイド付きランニング**、および豊富な健康とフィットネスのヒントにより、ナイキコーチのすべてのステップをサポートして、5kから10k以降の旅に出ることができます。

新しい個人的なベストを設定し、活気に満ちたナイキコミュニティであなたの可能性を発見してください。トレイルにぶつかったり、トレッドミルで有酸素運動トレーニングを開始しても、NRCはあなたをやる気にさせるためにそこにいます。コミュニティの課題に従事し、あなたの進歩を共有し、世界中の友人やランナーとのやる気を維持します。あなたがあなたのそばに乗組員がいるとき、健康とフィットネスはより良いです。

なぜナイキランクラブを選ぶのですか？

Nike Run Clubは、単なるフィットネスアプリ以上のものです。それはナイキのメンバーにとってランニングコミュニティです。有酸素運動、ランニング速度、GPS、標高、心拍数など、詳細な実行追跡を提供し、進捗状況を監視するために必要なすべてのデータを確保します。モバイルランニングコーチやAndroid OSデバイスと互換性のあるアクティビティ追跡などの機能を使用すると、統計を簡単に同期してゲームの上に留まることができます。

NRCを使用すると、4週間のGet Start Plan、Half Marathonトレーニング、さらには12週間のマラソントレーニングプラン*であろうと、目標に合わせたさまざまなトレーニングプラン*から選択できます。さらに、このアプリは、Eliud Kipchogeのようなトップアスリートからのオーディオガイダンスを備えた、カジュアルな実行、速度間隔、またはマラソントレーニング用のガイド付きランのライブラリ**を提供します。 NRCのバーチャルコーチングと友人からのランインオーディオチアーでの実行で孤独を感じることはありません。

実行の課題に従事します

新しいマイルストーンと個人的なベストに当たったとき、バッジとトロフィーを獲得してください。 NRCは、距離の目標または毎月の走行走行を設定して達成することをお勧めします。ランニングチャレンジに参加するか、独自の課題を作成して友達を招待してください。アプリのフィットネストラッカーは、グローバルランクラブ内での進捗を監視および祝うのに役立ちます。

マイレージと靴を追跡します

NRCのマイルカウンターと靴のタグ付け機能は、靴の各ペアで走る距離を追跡し、新しい靴の時間であることを思い出させます。また、どの靴が最も速く走っているかを特定し、常に最高の状態にあることを確認するのに役立ちます。

Nike Fitness Feedをお知らせください

ナイキフィットネスフィードをやる気と情報を提供してください。これは、ウェルネスのヒント、アスリートのストーリー、栄養アドバイスなどを提供します。ガイド付きランニング、ランプレイリスト、新しい履物のドロップなど、ナイキランニングの最新のランニングについていく。また、NRCは心と体をつなぐための全体的なウェルネスのヒントを提供し、利用可能な最も包括的なフィットネスアプリの1つにします。

Nike Run Clubアプリを今すぐダウンロードして、Nike Communityのサポートでランニングジャーニーを開始します。 NRCはGoogle Fitでシームレスに動作し、ワークアウトを同期し、心拍数データを記録します。バックグラウンドで実行されているGPSを継続的に使用すると、バッテリー寿命が減少する可能性があることに留意してください。

NRCは、Garminを含むすべてのWear OSウォッチや他の多くのデバイスでサポートされています。トレーニングプラン*は、米国、英国、JP、CN、BR、FR、DE、ES、ITで利用可能です。

最新バージョン4.41.0の新しいもの

2024年10月11日に最後に更新されました

バグの修正と強化。

Nike Run Club：走行距離のトラッカーとコーチングスクリーンショット