Nike Run Club

Nike Run Club

健康与健身 4.41.0 70.0 MB by Nike, Inc. May 18,2025
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程序描述

如果您正在为初学者寻找最佳的免费运行应用程序,那就无所求的是Nike Run Club(NRC)。无论您只是刚开始还是要参加半程马拉松比赛,NRC都会提供一套全面的工具来帮助您实现跑步目标。借助培训计划*,指导跑步**以及大量的健康和健身技巧,您可以在耐克教练的每一步。

设定新的个人最好的人,并在充满活力的耐克社区中​​发现您的潜力。无论您是在跑步机上撞上小径还是开始有氧运动训练,NRC都会在那里激励您。参与社区挑战,分享您的进步,并与全球的朋友或跑步者保持动力。当您陪伴工作人员时,健康和健身会更好。

为什么选择耐克跑俱乐部?

耐克跑俱乐部不仅仅是健身应用程序。对于耐克成员来说,这是一个跑步的社区。它提供详细的Run跟踪,包括有氧运动,跑步速度,GPS,高程和心率,以确保您拥有监视进度所需的所有数据。凭借移动运行教练和与Android OS设备兼容的活动跟踪之类的功能,您可以轻松同步统计数据并保持游戏的顶部。

使用NRC,您可以从针对目标量身定制的各种培训计划中进行选择,无论是为期4周的入门计划,半程马拉松培训,甚至是为期12周的马拉松培训计划*。此外,该应用程序为休闲跑步,速度间隔或马拉松培训提供了指导跑步图书馆,并提供了Eliud Kipchoge等顶尖运动员的音频指导。通过NRC的虚拟教练和朋友的跑步音频欢呼,您将永远不会感到孤独。

跑步挑战

当您达到新的里程碑和个人最佳成绩时,赚取徽章和奖杯。 NRC鼓励您设定并实现距离目标或每月运行里程。参与跑步挑战或创造自己的挑战并邀请您的朋友。该应用程序的健身追踪器可帮助您监视和庆祝全球跑步俱乐部的进步。

跟踪您的里程和鞋子

NRC的Mile柜台和鞋标记功能可以跟踪您与每双鞋一起运行的距离,并提醒您何时是时候进行新的鞋子。它还可以帮助您确定哪种鞋子最快,确保您始终处于最佳状态。

随时了解Nike Fitness Feed

耐克健身提要(Nike Fitness Feed)保持积极性和告知,该提要提供健康技巧,运动员故事,营养建议等。跟上Nike跑步的最新消息,包括导游的奔跑,播放列表和新的鞋类滴。 NRC还提供了整体健康技巧来连接您的身心,使其成为可用的最全面的健身应用之一。

今天下载Nike Run Club应用程序,并在Nike社区的支持下开始您的跑步旅程。 NRC与Google Fit无缝合作,以同步您的锻炼并记录心率数据。请记住,在后台继续使用GP可以降低电池寿命。

NRC在所有佩戴操作系统手表和许多其他设备(包括Garmin)上得到了支持。培训计划*在美国,英国,JP,CN,BR,FR,DE,ES,IT,而有指导性的运行**可在特定国家 /地区使用。

最新版本4.41.0中的新功能

上次更新于2024年10月11日

错误修复和增强功能。

Nike Run Club应用截图

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