Nike Run Club - 跑步 & 距離追蹤功能

如果您正在為初學者尋找最佳的免費運行應用程序，那就無所求的是Nike Run Club（NRC）。無論您只是剛開始還是要參加半程馬拉鬆比賽，NRC都會提供一套全面的工具來幫助您實現跑步目標。借助培訓計劃*，指導跑步**以及大量的健康和健身技巧，您可以在耐克教練的每一步。

設定新的個人最好的人，並在充滿活力的耐克社區中​​發現您的潛力。無論您是在跑步機上撞上小徑還是開始有氧運動訓練，NRC都會在那裡激勵您。參與社區挑戰，分享您的進步，並與全球的朋友或跑步者保持動力。當您陪伴工作人員時，健康和健身會更好。

為什麼選擇耐克跑俱樂部？

耐克跑俱樂部不僅僅是健身應用程序。對於耐克成員來說，這是一個跑步的社區。它提供詳細的Run跟踪，包括有氧運動，跑步速度，GPS，高程和心率，以確保您擁有監視進度所需的所有數據。憑藉移動運行教練和與Android OS設備兼容的活動跟踪之類的功能，您可以輕鬆同步統計數據並保持遊戲的頂部。

使用NRC，您可以從針對目標量身定制的各種培訓計劃中進行選擇，無論是為期4週的入門計劃，半程馬拉松培訓，甚至是為期12週的馬拉松培訓計劃*。此外，該應用程序為休閒跑步，速度間隔或馬拉松培訓提供了指導跑步圖書館，並提供了Eliud Kipchoge等頂尖運動員的音頻指導。通過NRC的虛擬教練和朋友的跑步音頻歡呼，您將永遠不會感到孤獨。

跑步挑戰

當您達到新的里程碑和個人最佳成績時，賺取徽章和獎杯。 NRC鼓勵您設定並實現距離目標或每月運行里程。參與跑步挑戰或創造自己的挑戰並邀請您的朋友。該應用程序的健身追踪器可幫助您監視和慶祝全球跑步俱樂部的進步。

跟踪您的里程和鞋子

NRC的Mile櫃檯和鞋標記功能可以跟踪您與每雙鞋一起運行的距離，並提醒您何時是時候進行新的鞋子。它還可以幫助您確定哪種鞋子最快，確保您始終處於最佳狀態。

隨時了解Nike Fitness Feed

耐克健身提要（Nike Fitness Feed）保持積極性和告知，該提要提供健康技巧，運動員故事，營養建議等。跟上Nike跑步的最新消息，包括導遊的奔跑，播放列表和新的鞋類滴。 NRC還提供了整體健康技巧來連接您的身心，使其成為可用的最全面的健身應用之一。

今天下載Nike Run Club應用程序，並在Nike社區的支持下開始您的跑步旅程。 NRC與Google Fit無縫合作，以同步您的鍛煉並記錄心率數據。請記住，在後台繼續使用GP可以降低電池壽命。

NRC在所有佩戴操作系統手錶和許多其他設備（包括Garmin）上得到了支持。培訓計劃*在美國，英國，JP，CN，BR，FR，DE，ES，IT，而有指導性的運行**可在特定國家 /地區使用。

最新版本4.41.0中的新功能

上次更新於2024年10月11日

錯誤修復和增強功能。

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