Mind Health
MindHealth: CBT thought diary
MindHealth: CBT thought diary Mindhealth: CBT အတွေး Diary သည်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်မှုတိုးမြှင့်ရေးကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်သင်၏အဖော်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အိတ်ဆောင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပညာရှင်အဖြစ်သရုပ်ဆောင်ခြင်းဤအက်ပ်သည်သက်သေအထောက်အထားများအခြေပြုသိမြင်မှုအခြေခံကျသောအပြုအမူဆိုင်ရာကုထုံး (CBT) နည်းစနစ်များမှတဆင့်စိတ်ကျရောဂါနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကဲ့သို့သောပြ issues နာများကိုဖြေရှင်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သင့်ကိုဖန်တီးခြင်းအားဖြင့် May 07,2025