Mind Health
MindHealth: CBT thought diary
MindHealth: CBT thought diary মাইন্ডহেলথ: সিবিটি ভেবেছিল ডায়েরি আপনার মানসিক সুস্থতা বাড়ানোর জন্য আপনার সহচর। ব্যক্তিগত পকেট সাইকোথেরাপিস্ট হিসাবে অভিনয় করা, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে প্রমাণ-ভিত্তিক জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (সিবিটি) কৌশলগুলির মাধ্যমে হতাশা এবং উদ্বেগের মতো সমস্যাগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনাকে তৈরি করে May 07,2025