Nike Run Club - Running Coach

Se stai cercando la migliore app gratuita per i principianti, non cercare oltre il Nike Run Club (NRC). Che tu abbia appena iniziato o miri a una mezza maratona, NRC offre una suite completa di strumenti per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di corsa. Con i piani di allenamento*, le corse guidate ** e una vasta gamma di consigli per la salute e il fitness, puoi intraprendere il tuo viaggio da 5k a 10k o oltre, con il supporto di Nike Coaches ad ogni passo.

Imposta nuovi migliori migliori e scopri il tuo potenziale con la vivace comunità Nike. Che tu stia colpendo i sentieri o che inizi la tua formazione cardio sul tapis roulant, NRC è lì per motivarti. Impegnati in sfide della comunità, condividi i tuoi progressi e rimani motivato con amici o corridori in tutto il mondo. La salute e il fitness sono migliori quando hai un equipaggio al tuo fianco.

Perché scegliere Nike Run Club?

Nike Run Club è più di una semplice app per il fitness; È una comunità di corsa per i membri della Nike. Offre monitoraggio dettagliato, tra cui cardio, velocità di corsa, GPS, elevazione e frequenza cardiaca, garantendo di avere tutti i dati necessari per monitorare i tuoi progressi. Con funzionalità come un allenatore mobile in esecuzione e un monitoraggio delle attività compatibili con i dispositivi di sistema operativo Android, puoi facilmente sincronizzare le tue statistiche e rimanere in cima al tuo gioco.

Con NRC, puoi scegliere tra vari piani di allenamento* su misura per i tuoi obiettivi, che si tratti di un piano per iniziare 4 settimane, un allenamento di mezza maratona o persino un piano di allenamento maratona di 12 settimane*. Inoltre, l'app fornisce una libreria di corse guidate ** per corse casuali, intervalli di velocità o allenamento per maratona, completa di guida audio da parte di migliori atleti come Eliud Kipchoge. Non ti sentirai mai solo nelle tue corse con il coaching virtuale di NRC e gli applausi audio in corsa degli amici.

Impegnarsi in sfide di corsa

Guadagna badge e trofei mentre colpisci nuove pietre miliari e migliori personali. NRC ti incoraggia a fissare e raggiungere obiettivi a distanza o chilometraggio di corsa mensile. Partecipa a sfide di corsa o crea il tuo e invita i tuoi amici. Il tracker fitness dell'app ti aiuta a monitorare e celebrare i tuoi progressi all'interno di un club di corsa globale.

Sega il tuo chilometraggio e le tue scarpe

La funzione di tagging per contatore e scarpa di NRC tieni traccia della distanza che corri con ogni paio di scarpe, ricordandoti quando è il momento per uno nuovo. Ti aiuta anche a identificare in quali scarpe in cui corri più velocemente, assicurandoti che tu sia sempre al meglio.

Rimani informato con il feed di fitness Nike

Resta motivato e informato con il feed di fitness Nike, che offre consigli sul benessere, storie di atleti, consigli nutrizionali e altro ancora. Tieniti al passo con le ultime novità di Nike Running, tra cui corse guidate, playlist di corsa e nuove gocce di calzature. NRC fornisce anche suggerimenti per il benessere olistico per collegare la mente e il corpo, rendendolo una delle app di fitness più complete disponibili.

Scarica oggi l'app Nike Run Club e inizia il tuo viaggio di corsa con il supporto della comunità Nike. NRC funziona perfettamente con Google Fit per sincronizzare i tuoi allenamenti e registrare i dati sulla valutazione cardiaca. Tieni presente che l'uso continuo del GPS in esecuzione in background può ridurre la durata della batteria.

NRC è supportato su tutti gli orologi del sistema operativo Wear e molti altri dispositivi, tra cui Garmin. I piani di formazione* sono disponibili negli Stati Uniti, nel Regno Unito, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT, mentre le corse guidate ** sono disponibili in paesi selezionati.

Novità nell'ultima versione 4.41.0

Ultimo aggiornamento l'11 ottobre 2024

Correzioni di bug e miglioramenti.

Nike Run Club - Running Coach screenshot