Nike Run Club - Running Coach

Jika anda mencari aplikasi berjalan percuma terbaik untuk pemula, tengok lebih jauh daripada Nike Run Club (NRC). Sama ada anda baru memulakan atau mensasarkan setengah maraton, NRC menawarkan alat yang komprehensif untuk membantu anda mencapai matlamat anda. Dengan pelan latihan*, Berjalan Berjalan **, dan banyak tips kesihatan dan kecergasan, anda boleh memulakan perjalanan anda dari 5K hingga 10K atau lebih, dengan sokongan jurulatih Nike setiap langkah.

Tetapkan bests peribadi baru dan temui potensi anda dengan komuniti Nike yang bersemangat. Sama ada anda memukul laluan atau memulakan latihan kardio anda di treadmill, NRC ada untuk memotivasi anda. Terlibat dalam cabaran komuniti, berkongsi kemajuan anda, dan tetap bermotivasi dengan rakan atau pelari di seluruh dunia. Kesihatan dan kecergasan lebih baik apabila anda mempunyai krew di sebelah anda.

Mengapa Memilih Kelab Nike Run?

Nike Run Club adalah lebih daripada sekadar aplikasi kecergasan; Ia adalah komuniti yang berjalan untuk ahli Nike. Ia menawarkan penjejakan terperinci, termasuk kardio, kelajuan berjalan, GP, ketinggian, dan kadar denyutan jantung, memastikan anda mempunyai semua data yang anda perlukan untuk memantau kemajuan anda. Dengan ciri -ciri seperti jurulatih mudah alih dan penjejakan aktiviti yang serasi dengan peranti OS Android, anda boleh menyegerakkan statistik anda dengan mudah dan tetap berada di atas permainan anda.

Dengan NRC, anda boleh memilih dari pelbagai pelan latihan* disesuaikan dengan matlamat anda, sama ada pelan 4 minggu bermula, latihan setengah maraton, atau bahkan pelan latihan maraton selama 12 minggu*. Di samping itu, aplikasinya menyediakan perpustakaan larian berpandu ** untuk berjalan kasual, selang laju, atau latihan maraton, lengkap dengan panduan audio dari atlet teratas seperti Eliud Kipchoge. Anda tidak akan berasa bersendirian di larian anda dengan latihan maya NRC dan sorakan audio dalam run dari rakan-rakan.

Terlibat dalam cabaran yang dijalankan

Dapatkan lencana dan trofi ketika anda memukul tonggak baru dan bests peribadi. NRC menggalakkan anda untuk menetapkan dan mencapai matlamat jarak jauh atau jarak tempuh bulanan. Mengambil bahagian dalam menjalankan cabaran atau membuat sendiri dan menjemput rakan anda. Tracker kecergasan aplikasi membantu anda memantau dan meraikan kemajuan anda dalam kelab larian global.

Jejaki jarak tempuh dan kasut anda

Ciri -ciri penandaan dan penanda kasut NRC NRC menjejaki jarak yang anda jalankan dengan setiap sepasang kasut, mengingatkan anda apabila tiba masanya untuk yang baru. Ia juga membantu anda mengenal pasti kasut yang anda jalankan terpantas, memastikan anda sentiasa terbaik.

Tetap dimaklumkan dengan suapan kecergasan Nike

Tetap bermotivasi dan dimaklumkan dengan Nike Fitness Feed, yang menawarkan tip kesihatan, cerita atlet, nasihat pemakanan, dan banyak lagi. Teruskan dengan yang terbaru dari Nike Running, termasuk larian berpandu, lari senarai main, dan titisan kasut baru. NRC juga menyediakan tips kesihatan holistik untuk menghubungkan minda dan badan anda, menjadikannya salah satu aplikasi kecergasan yang paling komprehensif yang tersedia.

Muat turun aplikasi Nike Run Club hari ini dan mulakan perjalanan anda dengan sokongan komuniti Nike. NRC berfungsi dengan lancar dengan Google Fit untuk menyegerakkan latihan anda dan merekodkan data kadar jantung. Perlu diingat bahawa penggunaan GP yang berterusan di latar belakang dapat mengurangkan hayat bateri.

NRC disokong pada semua jam tangan OS dan banyak peranti lain, termasuk Garmin. Pelan Latihan* boleh didapati di Amerika Syarikat, UK, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT, manakala berjalan ** boleh didapati di negara terpilih.

Apa yang baru dalam versi terkini 4.41.0

Terakhir dikemas kini pada 11 Oktober 2024

Pembetulan pepijat dan peningkatan.

Skrin Nike Run Club - Running Coach