Nike Run Club - Running Coach

Jeśli szukasz najlepszej bezpłatnej aplikacji dla początkujących, nie szukaj dalej niż Nike Run Club (NRC). Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy dążysz do półmaratonu, NRC oferuje kompleksowy zestaw narzędzi, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele biegowe. Dzięki planom szkoleniowym*, biegom przewodnieckim ** i bogatej poradach dotyczących zdrowia i fitnessu możesz wyruszyć w podróż z 5 tys. Do 10 tys. Lub później, przy wsparciu trenerów Nike na każdym etapie.

Ustaw nowe osobiste najlepsze i odkryj swój potencjał w tętniącej życiem społeczności Nike. Niezależnie od tego, czy uderzasz w szlaki, czy zaczynasz trening cardio na bieżni, NRC jest tam, aby cię zmotywować. Angażuj się w wyzwania społeczne, dzielą się swoimi postępami i pozostań zmotywowany do przyjaciół lub biegaczy na całym świecie. Zdrowie i fitness są lepsze, gdy masz u boku załogę.

Dlaczego warto wybrać Nike Run Club?

Nike Run Club to coś więcej niż aplikacja fitness; To społeczność dla członków Nike. Oferuje szczegółowe śledzenie biegu, w tym cardio, prędkość biegania, GPS, wysokość i tętno, zapewniając wszystkie dane potrzebne do monitorowania swoich postępów. Dzięki funkcjom takim jak mobilny trener i śledzenie aktywności kompatybilne z urządzeniami z systemem Android, możesz łatwo zsynchronizować statystyki i pozostać na szczycie gry.

Dzięki NRC możesz wybierać spośród różnych planów treningowych* dostosowane do twoich celów, niezależnie od tego, czy jest to 4-tygodniowy plan rozpoczęcia, trening półmaratonu, a nawet 12-tygodniowy plan treningu maratonu*. Ponadto aplikacja zapewnia bibliotekę biegów z przewodnikiem ** w przypadku przypadkowych przebiegów, odstępów prędkości lub treningu maratonu, wraz z przewodnictwem audio od najlepszych sportowców, takich jak Eliud Kipchoge. Nigdy nie poczujesz się samotnie podczas swoich biegów z wirtualnym coachingiem NRC i wiwatami audio od przyjaciół.

Angażować się w wyzwania

Zdobądź odznaki i trofea, gdy osiągasz nowe kamienie milowe i osobiste. NRC zachęca do wyznaczania i osiągania celów na odległość lub miesięcznego przebiegu. Weź udział w uruchamianiu wyzwań lub stwórz własne i zapraszaj znajomych. Tracker fitness aplikacji pomaga monitorować i świętować swoje postępy w globalnym klubie Run.

Śledź swój przebieg i buty

Funkcja tagowania mile i butów NRC śledzą odległość, którą prowadzisz z każdą parą butów, przypominając, że nadszedł czas na nowy. Pomaga również określić, w których butach najszybciej bierzesz się, zapewniając, że zawsze jesteś w najlepszym wydaniu.

Bądź na bieżąco z Nike Fitness Feed

Pozostań zmotywowany i informowany o Nike Fitness Feed, który oferuje wskazówki dotyczące odnowy biologicznej, historie sportowców, porady żywieniowe i wiele innych. Bądź na bieżąco z najnowszymi biegami Nike, w tym biegów z przewodnikiem, odtwarzaniem i nowymi spadkami obuwia. NRC zapewnia również całościowe wskazówki dotyczące dobrego samopoczucia, aby połączyć umysł i ciało, co czyni go jedną z najbardziej kompleksowych aplikacji fitness.

Pobierz aplikację Nike Run Club już dziś i rozpocznij swoją podróż przy wsparciu społeczności Nike. NRC działa bezproblemowo z Google FIT, aby zsynchronizować treningi i rejestrować dane z sercem. Należy pamiętać, że dalsze korzystanie z GPS działających w tle może zmniejszyć żywotność baterii.

NRC jest obsługiwane na wszystkich zegarkach OR OS i wielu innych urządzeniach, w tym Garmin. Plany szkoleniowe* są dostępne w USA, Wielkiej Brytanii, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT, podczas gdy biegi przewodnie ** są dostępne w wybranych krajach.

Co nowego w najnowszej wersji 4.41.0

Ostatnia aktualizacja 11 października 2024

Poprawki i ulepszenia błędów.

Nike Run Club - Running Coach zrzutu ekranu