Nike Run Club - Running Coach

အကယ်. သင်သည်အစပြုသူများအတွက်အကောင်းဆုံးအခမဲ့ app app ကိုရှာဖွေနေပါက Nike Run Club (NRC) ထက်မပိုကြည့်ပါ။ သင်ကမာရသွန်တစ်ဝက်ခန့်ကိုစတင်ရန်သင်စတင်ခြင်းသို့မဟုတ်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ NRC သည်သင်၏ပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန်ကူညီရန်အတွက်ပြည့်စုံသောကိရိယာများကိုပြည့်စုံစွာပြဌာန်းထားသည်။ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်အတူ, Guited Runs ** နှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအကြံပေးချက်များ၏ကြွယ်ဝမှုနှင့်အတူ 5k မှ 10k မှ 10 ကီလိုမှ 10 ကီလိုမှ 10 ကီလိုဂရမ်မှစတင်နိုင်အောင်သင်သွားနိုင်သည်။

ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရအကောင်းဆုံးကိုသတ်မှတ်ပြီး Vibrant Nike Community နှင့်သင်၏အလားအလာကိုရှာဖွေပါ။ သင်လမ်းကြောင်းများရိုက်နှက်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏ cardio လေ့ကျင့်ရေးကို TroadMill တွင်စတင်ခြင်း, NRC သည်သင့်ကိုလှုံ့ဆော်ရန်ဖြစ်သည်။ ရပ်ရွာစိန်ခေါ်မှုများတွင်ပါ 0 င်ပါ, သင်၏တိုးတက်မှုကိုမျှဝေပါ, သင့်ဘက်မှသင်္ဘောသားတစ် ဦး ရှိသည့်အခါကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအရာများဖြစ်သည်။

Nike Run Club ကိုဘာကြောင့်ရွေးချယ်ရတာလဲ။

Nike Run Club သည်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ Nike အဖွဲ့ဝင်များအတွက်ရပ်ကွက်တစ်ခုဖြစ်သောအသိုင်းအဝိုင်းဖြစ်သည်။ Cardio, Runing Speed, GPS, GPS, မြင့်မားခြင်းနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းအပါအ 0 င်အသေးစိတ်လမ်းကြောင်းရှာဖွေခြင်း, သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်လိုအပ်သည့်အချက်အလက်အားလုံးကိုသေချာစေရန်။ Android OS ကိရိယာများနှင့်အတူမိုဘိုင်းဖုန်းလည်ပတ်သည့်နည်းပြဆရာနှင့်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူသင်၏စာရင်းများကိုအလွယ်တကူစည်းညှိခြင်းနှင့်သင်၏ဂိမ်းထိပ်တွင်နေနိုင်သည်။

NRC နှင့်အတူသင်သည်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များမှသင်ခန်းစာများကို 4 ပတ်ကြာအောင်ပြုလုပ်သည်, မာရသွန်တစ်ဝက်လေ့ကျင့်မှုသို့မဟုတ် 12 ပတ်ကြာမာရသွန်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုပင်သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်အက်ပလီကေးရှင်းသည်ပေါ့ပေါ့ပါးပါးပြေးခြင်းများ, မြန်ဆန်သောအရှိန်အဟုန်များ, NRC ၏ Virtual Counching နှင့် In-Run Audio Cheers တို့နှင့်သင်၏ပြေးပွဲများနှင့်သင်ဘယ်တော့မှတစ်ယောက်တည်းနေမည်မဟုတ်။

Run စိန်ခေါ်မှုများတွင်ပါ 0 င်ပါ

သင်မှတ်တိုင်များနှင့်ကိုယ်ပိုင်အကောင်းဆုံးများတွင်အသစ်များရိုက်နှက်သည့်အတိုင်းတံဆိပ်များနှင့်ဆုဖလားများကိုရယူပါ။ NRC သည်သင့်အားအကွာအဝေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့မဟုတ်လစဉ်အကွာအဝေးမိုင်အကွာအဝေးကိုသတ်မှတ်ရန်နှင့်အောင်မြင်ရန်အားပေးသည်။ အပြေးစိန်ခေါ်မှုများတွင်ပါ 0 င်ပါသို့မဟုတ်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကို ဖန်တီး. သင်၏မိတ်ဆွေများကိုဖိတ်ခေါ်ပါ။ App ၏ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမားသည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ run အသင်းအတွင်းသင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်ကူညီသည်။

သင့်ရဲ့မိုင်အကွာအဝေးနှင့်ဖိနပ်ကိုခြေရာခံ

NRC ၏မိုင်ကောင်တာနှင့်ဖိနပ် tagging feature feature သည်ဖိနပ်တစ်စုံဖြင့်သင်ပြေးနေသောအကွာအဝေးကိုခြေရာခံကာအသစ်တစ်ခုအတွက်အချိန်ရောက်သောအခါသင့်ကိုသတိပေးသည်။ ၎င်းသည်မည်သည့်ဖိနပ်ဖြင့်အသုံးပြုနိုင်သည်ကိုခွဲခြားသိမြင်ရန်ကူညီသည်။

Nike ကြံ့ခိုင်မှုအစာနှင့်အတူအကြောင်းကြားပါ

Nike ကြံ့ခိုင်မှုအစာများနှင့်အတူလှုံ့ဆော်မှုနှင့်အသိပေးခြင်းဖြင့်နေပါ, ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအချက်များ, အားကစားသမားများ, ပဲ့ထိန်းပြေးခြင်းများအပါအ 0 င်နောက်ဆုံးပေါ် Nike Running နှင့်အတူတက်ထားပါ။ သင်၏စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုချိတ်ဆက်ရန် NRC သည်သင့်စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုချိတ်ဆက်ရန်အထောက်အကူပြုသည့်အချက်များကိုလည်းထောက်ပံ့ပေးသည်။

Nike Run Club app ကို Download လုပ်ပြီး Nike Community ၏ပံ့ပိုးမှုဖြင့်သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစည်းညှိခြင်းနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းအချက်အလက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ရန် NRC သည် Google Fit နှင့်အတူချောမွေ့စွာအလုပ်လုပ်သည်။ နောက်ခံတွင်ရှိသော GPS ကိုဆက်လက်အသုံးပြုနေသော GPS ကိုဆက်လက်အသုံးပြုခြင်းသည်ဘက်ထရီသက်တမ်းကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်ကိုသတိရပါ။

Garmin အပါအ 0 င် NRC ကို 0 တ်ဆင်ထားသော OS နာရီများနှင့်အခြားကိရိယာများစွာနှင့်အခြားကိရိယာများစွာနှင့် ပတ်သက်. ထောက်ပံ့သည်။ သင်တန်းအစီအစဉ်များကို US, UK, JP, CN, BR, Fr, Fr, f, de, es, IT) တွင်ရနိုင်သည်။

နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်း 4.41.0 တွင်အသစ်သောအရာ

နောက်ဆုံးပေါ်အောက်တိုဘာ 11 ရက်,

အမှားပြင်ဆင်မှုများနှင့်တိုးမြှင့်မှုများ။

Nike Run Club - Running Coach screenshots